Eetspiratie » Informatief

Informatief

Alles wat je wilt weten over ingrediënten, kooktechnieken en keukenapparatuur vind je hier. Van uitleg over hoe een multicooker of slowcooker werkt tot verzamelartikelen en praktische kooktips.

Informatief:

Een bosje tuinkers

Hoe eet je tuinkers?

Hoe eet je tuinkers? Mist je gerecht kleur en een beetje pit, denk dan eens aan tuinkers! Deze kiemgroente laat elk gerecht er fris en aantrekkelijk uitzien. Mooie groene blaadjes met kleine steeltjes en een pittige smaak. Daarnaast is tuinkers ook nog eens gezond, budgetvriendelijk en je kunt het zelf makkelijk kweken.

Verse spinazie voor lekkere spinazie recepten

10 recepten met spinazie

Recepten met spinazie, van soepen tot salades, curry’s en smoothies. Als er één groente is die ik standaard in huis heb dan is het spinazie. Diepvriesspinazie (deelblokjes) heb ik altijd op voorraad. Als er verse biologische spinazie verkrijgbaar is dan gaat deze sowieso in mijn winkelmandje. En ik kweek zelfs spinazie in mijn moestuin. Deze gezonde veelzijdige groente kun je toevoegen aan allerlei gerechten.

Borrelplank met stukjes brood, tapenade, hummus, guacamole, ingelegde groenten en zadencrackers

Borrelplank met brood en dips om samen te delen

Deze borrelplank met brood en dips is perfect om samen te delen. Hij is niet alleen geschikt voor de ‘borrel’, maar ook heerlijk als gezellige lunch of makkelijke avondmaaltijd. Lekker voor een lui weekend, als geen zin hebt om te koken of als je iets te vieren hebt. Met maar een minimale inspanning tover je binnen no time iets lekkers op tafel om met z’n tweetjes van te genieten.

Tros rijpe bruine bananen

Recepten met rijpe bananen

Bij mijn wekelijkse boodschappen zitten standaard drie trossen bananen. Bananen zijn dé ideale to go snack, in plakjes gesneden een perfecte topping op yoghurt of overnight oats, een goede vervanger voor ei in recepten en je kunt er heerlijke baksels mee maken. Soms blijven er bananen over en die overrijpe exemplaren kun je prima gebruiken voor allerlei recepten.

Een krop paarse spitskool

Paarse spitskool recepten – wat kun je er allemaal mee maken?

Paarse spitskool, kleurrijk, knapperig, gezond en veelzijdig. Heerlijk voor salades, stoofgerechten, als zoetzuur of topping in wraps of pita’s. Maar ook lekker om mee te roerbakken, in een stamppot of geroosterd in de oven of op de barbecue. In dit artikel lees je wat je allemaal met paarse spitskool kunt doen.

Verse groene kruiden bewaren in glazen pot

Verse kruiden bewaren – zo blijven ze langer vers

Hoe kun je het beste verse kruiden bewaren? Doe ze in een glazen pot, zo blijven ze langer groen en vers! Ik wil meer verse groene kruiden toevoegen aan mijn eetpatroon, maar ik kon ze nooit lang vershouden in de koelkast. Na een dag of twee waren ze verlept, zwart en snotterig. Na diverse bewaarmethodes te hebben geprobeerd, heb ik nu dé manier gevonden die werkt voor mij. Zo houd ik met gemak mijn verse […]

Verse groene stronk broccoli op een lichte achtergrond, klaar om te koken

Broccoli koken hoe doe je dat?

Hoe kook je broccoli? Kook de roosjes 4 tot 5 minuten in kokend water met een snufje zout tot ze beetgaar zijn. Zo blijven ze mooi fris en groen. Wil je ook weten hoe je broccoli stoomt, wokt, bereidt in de magnetron, oven of airfryer? In dit artikel ontdek je alle bereidingswijzen, kooktijden en slimme tips om van broccoli je favoriete bijgerecht te maken.

Iemand die een kom noedelsoep vasthoudt en deze met stokjes opschept, op de foto staat een tekst 'Wat eten we vandaag - Recepten voor als je geen inspiratie hebt"

Wat eten we vandaag? Recepten voor als je geen inspiratie hebt

Geen inspiratie voor het avondeten? Geen zorgen! Op Eetspiratie, het foodblog met meer dan 1000 recepten en artikelen vind je de lekkerste gerechten voor elke dag. Je hebt van die dagen dat je de koelkast open doet en je geen idee hebt wat je moet gaan koken. Of je hebt geen zin, geen tijd en weet niet waar je moet beginnen. In dit artikel deel ik naast tips, lekkere en makkelijke recepten die redelijk snel […]

Meal prep recepten inspiratie en tips

Meal prep recepten – inspiratie en tips

Meal prep recepten – inspiratie en tips. In dit artikel deel ik makkelijke mealprep recepten die je vooraf kunt bereiden, zodat je meerdere dagen vooruit kunt met ontbijt, lunch en avondeten. Daarnaast geef ik praktische tips die ik zelf toepas en laat ik zien hoe eten plannen zorgt voor minder stress en meer overzicht.

Ingelegde groenten 12 makkelijke recepten voor zoetzuur

Ingelegde groenten – 12 makkelijke recepten voor zoetzuur

Ingelegde groenten – 12 makkelijke voor zoetzuur die niet mogen ontbreken in je kookrepertoire. Een gerecht is wat mij betreft niet compleet zonder een zoetzuur of pickle. Het zorgt voor meer kleur op je bord, het geeft textuur en je gerechten worden er nog lekkerder van. Groenten inleggen is heel eenvoudig. Met water, azijn, specerijen en je favoriete groenten maak je heel snel je eigen zoetzuur.

12x gezond broodbeleg voedzaam en eiwitrijk

12x gezond broodbeleg – voedzaam en eiwitrijk

12x gezond broodbeleg – voedzaam en eiwitrijk. Ik ben altijd op zoek naar lekker broodbeleg. Daarom bedenk ik graag verrassende combinaties met heerlijke smaken en texturen. Mijn belegde broodjes of boterhammen zijn kleine gerechtjes op zich. Met een spread als basis, een eiwitbron, groenten en een crunchy topping, zo bouw ik mijn broodjes het liefst. Geschikt voor het ontbijt, lunch en als lichte avondmaaltijd met bijvoorbeeld een kom soep.

Slowcooker recepten en tips

Slowcooker recepten en tips – alles over slowcooking

Slowcooker recepten en tips – alles over slowcooking. Op zoek naar lekkere en makkelijke slowcooker recepten én uitgebreide informatie over slowcooking? In dit artikel vind je niet alleen de lekkerste gerechten uit de slowcooker, maar ook praktische uitleg over hoe een slowcooker werkt, handige tips en antwoorden op veelgestelde vragen.

Rijst koken in een pan - zo doe je dat

Rijst koken in een pan – zo doe je dat

Rijst koken in een pan – zo doe je dat! Als je voor het eerst zelf gaat koken – of leert koken – dan zijn er enkele basis skills die erg handig zijn om onder de knie te krijgen. Bijvoorbeeld: hoelang kook je rijst? Als je niet in het bezit bent van een rijstkoker of een multicooker om rijst in te maken, dan ben je aangewezen op de ouderwetse pan. En daar is helemaal niks […]

Gerechten met gebakken uitjes

Gerechten met gebakken uitjes – recepten en inspiratie

Gerechten met gebakken uitjes – recepten en inspiratie, want deze crispy uitjes maken alles lekkerder. In de Indische en Indonesische keuken mogen gebakken uitjes – oftewel bawang goreng – niet ontbreken. Het is de finishing touch van veel gerechten en daarnaast geven ze veel smaak en crunch. Je koopt ze in de toko of supermarkt, maar je kunt ze ook heel eenvoudig zelf bakken in een pan en zelfs bereiden in de airfryer.