Eetspiratie » Slowcooker groentegerechten – lekker en makkelijk
Slowcooker groentegerechten lekker en makkelijk

Slowcooker groentegerechten – lekker en makkelijk

Dit artikel bevat mogelijk affiliate links
Slowcooker groentegerechten – lekker en makkelijk

Slowcooker groentegerechten – lekker en makkelijk. Naast stoofschotels, soepen en curry’s kun je ook prima groenten bereiden in de slowcooker. Van een hele pompoen of bloemkool, tot krieltjes en geglaceerde wortels, ook dit soort gerechten kun je low en slow garen in dit handige apparaat.

Een slowcooker is niet alleen geschikt is voor het maken van stoofvlees, je kunt er ook de lekkerste groentegerechten in bereiden. Dit is niet alleen handig omdat je er weinig omkijken naar hebt, maar je groenten worden ook heerlijk gegaard en erg smaakvol.

Groenten bereiden in de slowcooker

Waarom groenten bereiden in de slowcooker als het ook ‘sneller’ in een pan kan? Het grootste voordeel van het koken met de slowcooker is dat je er weinig omkijken naar hebt. Je bereidt de groenten voor, doet ze in de slowcooker en je hebt er een paar uur geen omkijken. De slowcooker doet de rest. Je kunt de slowcooker bijvoorbeeld inzetten bij een etentje of diner om een bijgerecht te bereiden, zodat je ondertussen iets anders kunt doen.

Maar je kunt de slowcooker ook heel goed gebruiken om te ‘mealpreppen’. Je bereidt er een grote hoeveelheid gemengde groenten in die je gedurende de week aan allerlei andere gerechten kunt toevoegen. De slowcooker is een veelzijdig apparaat die koken een stuk leuker maakt.


Low en slow koken met deze slowcooker
CrockPot Slow Cooker 4,7L programmeerbaar

CrockPot Slowcooker 4,7 liter programmeerbaar

Stijlvolle slowcooker met timer.

Geglaceerde wortels uit de slowcooker

Wortels zijn dé perfecte groente om te bereiden in de slowcooker. Ze zijn lekker, goedkoop en je kunt ze prima een tijdje alleen laten in de slowcooker. Met maar een paar ingrediënten maak je heerlijke geglaceerde wortels. Lekker als bijgerecht met aardappelpuree, gebakken aardappeltjes of aardappelkroketjes.

Pompoen bereiden in de slowcooker

Vind je het lastig om een pompoen te schillen? Bereid dan de pompoen in de slowcooker. Het enige dat je hoeft te doen is hem in zijn geheel in de slowcooker te zetten, er een paar gaatjes in te prikken met een vork en een paar eetlepels water toe te voegen. De slowcooker doet de rest. Na een paar uurtjes slowcooken is de pompoen zacht en kun je het vruchtvlees er zo uitlepelen.

  • Pompoen puree

    Hele pompoen in de slowcooker

    Hoe kook je het makkelijkst een pompoen? Bereid een hele pompoen in de slowcooker. Na 2 uur slowcooken op stand high heb je een perfect gegaarde pompoen. Handig voor allerlei pompoenrecepten.

    Recept bekijken

Hele bloemkool uit de slowcooker

Wat kun je doen met een bloemkool? Bereid hem in zijn geheel in de slowcooker! Verwijder de bladeren, was de bloemkool goed en breng hem op smaak. Zet hem in de slowcooker en na een paar uurtjes heb je een heerlijke gare bloemkool. En ja, in een pannetje koken gaat misschien sneller, maar het voordeel van de slowcooker is dat je er geen omkijken naar hebt.

Ratatouille

Je kunt de slowcooker inzetten om ratatouille lekker low en slow te laten stoven. De groenten bak je per soort eerst goed aan in een koekenpan. Daarna doe je alles met tomatenblokjes en kruiden in de slowcooker en heb je er een paar uur geen omkijken naar. De smaken kunnen door de lange bereiding goed ontwikkelen. Serveer ratatouille met pasta, zoals bijvoorbeeld orzo. Het is heerlijk met knapperig brood en aardappelpuree.

Gekarameliseerde uien

Uien goed laten karameliseren kost tijd, de slowcooker is hier daarom perfect voor. Het meeste werk zit hem in het snijden van de uien. Daarna doet de slowcooker de rest van het werk. Het heeft zeker 8 tot 10 uur nodig. Hierna heb je heerlijke gekarameliseerde uien.

  • Gekarameliseerde uien uit de slowcooker

    Gekarameliseerde uien uit de slowcooker

    Maak zachte en zoete gekarameliseerde uien in de slowcooker. Ideaal voor verschillende recepten zoals tosti’s, sandwiches, pizza, burgers, basis voor uiensoep, jus of voor bij de stamppot. Gebruik 1 kilo uien, kook 10 uur op ‘low’.

    Recept bekijken

Rendang van spitskool

Spitskool kun je prima een paar uur laten stoven. Met deze groente kun je een heerlijke plantaardige variant van Indonesische rendang maken. Dit spitskoolgerecht is verrassend lekker. Serveer met rijst en een frisse pickle van komkommer.

Krieltjes met kruiden en knoflook

Krieltjes bereiden in de slowcooker is niet alleen handig, het is ook erg lekker. Je hoeft er niet bij te blijven de pan zijn werk laten doen. Ideaal als je een etentje moet voorbereiden en je handen vrij wilt hebben. De gestoofde krieltjes kun je zo serveren of je kunt ze even opbakken in de koekenpan of airfryer.

  • Krieltjes met knoflook en kruiden uit de slowcooker receptenkaart

    Krieltjes met knoflook en kruiden uit de slowcooker

    Heerlijke krieltjes met knoflook en kruiden. Een handig bijgerecht dat je kunt bereiden in de slowcooker waar je geen omkijken naar hebt. Gaar ze in 2,5 op stand high tot 4,5 uur op stand low en serveer met een snufje grof zout en verse peterselie. Een lekker en simpel gerecht dat je met veel andere gerechten kunt combineren.

    Recept bekijken

Groentebouillon maken in de slowcooker

Dit is een recept dat perfect is voor de slowcooker. Groentebouillon wordt lekkerder en intenser van smaak als je hem low en slow bereidt. Door de lange kooktijd kunnen de smaken lekker intrekken. Ideaal om alles uit je restjes groente te halen.

Eenpansgerecht met kip en groenten

Er zijn enkele eenpansgerechten die je kunt bereiden in de slowcooker. Deze kip met groenten is zo’n gerecht. Het kan soms een uitdaging zijn om dit soort maaltijden in de slowcooker te maken, omdat alle ingrediënten een andere kooktijd hebben. Dit recept werkt mits je de stappen en de bereiding volgt. En dezelfde ingrediënten gebruikt.

Gemarineerde groenten

De slowcooker is ideaal om een grote hoeveelheid groenten ineens te bereiden. Zo kun je hem dus prima inzetten voor meal prep. Deze gemarineerde groenten kun je na bereiding serveren als bijgerecht. Je kunt ze ook bewaren in een bakje in de koelkast en gedurende de week toevoegen aan allerlei gerechten zoals een salade of als topping op een boterham met hummus. Zowel warm als koud erg lekker.

  • Gemarineerde groenten uit de slowcooker

    Gemarineerde groenten uit de slowcooker

    Gemarineerde groenten uit de slowcooker, een makkelijke manier om een grote hoeveelheid groenten te bereiden. Handig voor een etentje of bijvoorbeeld de feestdagen. Serveer de groenten als bijgerecht, pureer ze tot een soep, verwerk in salades of serveer ze op zuurdesembrood met hummus. Ideaal voor meal en foodprep. Je kunt ze na bereiding prima een paar dagen bewaren in de koelkast.

    Recept bekijken

Alles over de slowcooker

Op Eetspiratie.nl zijn veel recepten voor de slowcooker en handige informatie over slowcooking te vinden, zoals:

Of zoek de lekkerste recepten voor de slowcooker via de zoekfunctie op Eetspiratie.nl

Wil je dit artikel bewaren? Pin dan de onderstaande afbeelding op één van je Pinterest-borden.

Slowcooker groentegerechten lekker en makkelijk Pinterest
Bewaar deze afbeelding op jouw Pinterest borden

Nog meer inspiratie voor jou