Wrap loempia’s, het klinkt een beetje gek. Maar als je het geproefd hebt, weet ik zeker dat je het vaker op tafel gaat zetten. Gewone loempia’s (bijvoorbeeld Vietnamese loempia’s) maken is op zich niet moeilijk, maar het is niet een klusje dat je even snel doet op een doordeweekse dag. Daarom is deze variant van de loempia ideaal. De smaak van loempia, maar dan een snellere en ietsjes ‘gezondere’ (niet gefrituurde) versie. Bak ze nog even krokant in een pan, de airfryer of onder de grill en serveer er een lekkere chilisaus bij.
Voor dit recept heb je grote wraps nodig van 30 centimeter doorsnede. Er zijn een aantal merken met tortillawraps in dit formaat of in maat L (large) verkrijgbaar, maar als je die niet kunt vinden dan kun je ook kiezen voor dürum wraps. Het is belangrijk om dit formaat te gebruiken omdat je genoeg ruimte moet hebben voor de vulling.
Wrap loempia’s
Voor de vulling heb ik gekozen voor eenvoudige ingrediënten die je ook vindt in een ‘gewone’ loempia. Het is wel belangrijk de groenten fijn te snijden zodat je geen grote stukken in je loempia tegenkomt. Ik gebruik daarom voor de wortel mijn juliennesnijder. Deze handige tool kun je ook terugvinden in mijn ‘shop’ met favoriete producten. Je kunt deze loempia’s maken met of zonder vlees. Plantaardige kipstukjes op basis van soja-eiwit smaken goed in deze loempia’s. Fijngesneden champignons, gerookte tofu of ei, deze ingrediënten passen ook prima in deze wrap loempia. Alleen het groentemengsel is al lekker op zichzelf, dus je kunt er ook een smaakvolle groenteloempia van maken. Kies wat je zelf het lekkerst vindt.
Het lekkerst is om de wrap loempia’s na het vouwen met een klein beetje olie in te kwasten en te bakken in een koekenpan, onder een contactgrill of in de airfryer tot ze een beetje bruin en krokant worden. Serveer er een zoete (of pittige) chilisaus bij.
Wil je dit recept bewaren? Pin dan de onderstaande afbeelding op jouw Pinterest borden.
Lees verder onder de afbeelding.

Deze recepten / artikelen vind je misschien ook interessant:
REAGEREN?
Heb je een vraag of opmerking over een recept of wil je iets anders kwijt? Stuur mij dan een berichtje via info@eetspiratie.nl
RECEPT OF WEBSITE BEWAREN
Wil je de website van Eetspiratie of een recept/artikel bewaren op jouw telefoon, tablet of computer? Hoe je dat doet lees je via de links hieronder:
Iphone of Ipad
Android (telefoon / tablet)
Populaire browsers in Windows (computer / laptop)