Eetspiratie » Detox sapje
Detox sapje

Detox sapje

Het is groen en er zit een hele stronk bleekselderij in, ben je er nog? Nog niet weggeklikt? Bleekselderij is lekker en gezond en het is een perfecte aanvulling op een groen sapje. Als je het combineert met zoet fruit dan proef je de bleekselderij bijna niet. Bleekselderij is vochtafdrijvend dus vandaar dat ik dit sapje een detox sapje noem.

Ik ben er heel open over, ik hou van bleekselderij. Sommige mensen lusten deze groente gewoon echt niet. Zelf ben ik ermee opgegroeid. Wij aten bleekselderij als snack of tussendoortje. Mijn moeder sneed reepjes bleekselderij die we dipten in fiësta saus (klik hier voor het recept).

Bleekselderij zit stiekem in best veel recepten. Bijvoorbeeld in ragu Bolognese, de bekende rode pastasaus is bleekselderij een basisingrediënt. In soepen zoals groentesoep of mijn recept voor detoxsoep is bleekselderij ook een belangrijk ingrediënt. Met deze groente kun je ook perfect roerbakken. Klik hier voor het recept van gewokte bleekselderij.

Voor het maken van dit sapje heb ik een slowjuicer gebruikt. Dit is de fijnste manier om sap te persen van bleekselderij.

Detox sapje

Recept van Eetspiratie | www.eetspiratie.nl Categorie: Smoothies en drankjes
Hoeveelheid

4

glazen
Breiding

20

minuten

Met bleekselderij kun je een lekker en gezond sapje maken in de slowjuicer.

Ingrediënten

  • 5 granny smith appels

  • 1 stronk bleekselderij

  • 1 citroen

  • halve komkommer

  • halve verse ananas

Hoe maak je het?

  • Maak de bleekselderij schoon en was de appels. Pers de citroen uit.
  • Doe alle ingrediënten in de slowjuicer en pers er een mooi groen sap van.
  • Bewaar het sap in de koelkast en drink deze het liefst dezelfde dag vers op. Voor gebruik even de fles schudden.
  • Het is wel aan te raden om dit soort ‘zure’ sapjes te drinken met een rietje, dat vinden je tanden fijn!

Heb je dit recept gemaakt?

Tag @eetspiratie.nl op Instagram met de hashtag #Eetspiratie

Vind je dit recept lekker?

Volg @Eetspiratie op Pinterest

Deel jouw resultaat ook met anderen…

Like us on Facebook

Deze recepten / artikelen mag je niet missen:

WIL JE DIT ARTIKEL DELEN?

Via de social media knoppen op deze pagina mag je dit recept / artikel delen op jouw eigen social media kanalen. Gebruik altijd een werkende link naar dit artikel en vermeld de bron: Eetspiratie.

LEES HIER MEER OVER HET DELEN OF KOPIËREN VAN RECEPTEN / ARTIKELEN VAN EETSPIRATIE

Laat je een berichtje achter?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

* Door het vakje hieronder aan te vinken, geef je Eetspiratie toestemming voor het plaatsen van jouw bericht.

*

Ja, ik geef toestemming

*

vier × 4 =