Dit is wel het allermakkelijkste, snelste en lekkerste toetje ooit! En wie lust er nu geen chocolademousse? Ik eet deze mousse zelfs als ontbijt, gewoon omdat het kan! En nee je proeft niks van de avocado maar je krijgt wel ongemerkt alle goede voedingsstoffen binnen. Ook een ideaal ontbijt of toetje voor kinderen.
Wat heb je nodig?
Hoe maak je het?
Doe de avocado, de banaan en het cacaopoeder in de blender en voeg er een scheutje vocht bij. Blend dit door elkaar totdat er een mooie mousse ontstaat. Proef even of je hem zoet genoeg vind en voeg er anders nog een beetje honing aan toe. Zelf doe ik dit niet omdat de banaan vaak al zoet genoeg is. Giet de mousse in schaaltjes en laat kort opstijven in de koelkast (dit hoeft niet perse). Voor een grotere hoeveelheid verdubbel je de ingrediënten.
WIL JE DIT ARTIKEL DELEN OF PRINTEN?
Via de social media knoppen op deze pagina mag je dit recept / artikel delen op jouw eigen social media kanalen. Gebruik altijd een werkende link naar dit artikel en vermeld de bron: Eetspiratie.LEES HIER MEER OVER HET DELEN OF KOPIËREN VAN RECEPTEN / ARTIKELEN VAN EETSPIRATIE
Als je op het symbool van het printertje hierboven klikt, kun je dit artikel printen. Of lees voor meer info:
HOE KAN IK DIT ARTIKEL PRINTEN?
Best meteen opeten? Of kan het ook een nachtje in de ijskast staan?
Hoi Lissa, je kunt het ook best een dagje in de koelkast bewaren. Direct opeten is wel het lekkerst maar soms als ik wat over had bewaarde ik het in een bakje en at het de volgende dag op. Wel even goed doorroeren van tevoren. Groetjes, Simone
In sommige receptjes vervangen ze de banaan door dadels
Kan je de banaan weglaten of vervangen door iets anders?groetjes saskia
Hoi, de banaan kun je ook weglaten maar dan mis je de zoete smaak. Je zou dan bijvoorbeeld honing kunnen toevoegen. Griekse yoghurt is ook een optie, maar als je de mousse lactosevrij wil houden zou je ook een scheut dikke kokosmelk kunnen toevoegen. Ik hoop dat je wat hebt aan deze tips! Groetjes, Simone
Ik eet dit nu af en toe als ontbijt op een vrije dag. De hele hoeveelheid. Voedzaam en vullend.
Super heerlijk recept!!! Ik ben fan!!!
Wat een heerlijk recept, ik heb hem zelf ook gemaakt vandaag!
https://workouteatandloveyourself.wordpress.com/2014/04/18/recipe-gezonde-chocomousse/
Voor hoeveel personen is dit??
Hoi! Je kunt uit dit recept ongeveer 4 tot 5 schaaltjes halen. Groetjes Simone