Boekweitpannenkoek, een pannenkoek met een nootachtige smaak. Boekweit is geen graan maar een zaad. Met boekweitmeel kun je verschillende dingen bakken. Meestal wordt boekweit gebruikt in bepaalde recepten omdat het glutenvrij is. Ik eet ook graag sobanoedels, noedels op basis van boekweit. De structuur en de smaak zijn weer net […]
Meal preppen
Ben je op zoek naar efficiënte manieren om maaltijden voor te bereiden en tijd te besparen gedurende de week? In de meal preppen categorie ontdek je handige tips, gezonde recepten en inspiratie om maaltijden voor te bereiden en te bewaren. Of je nu kiest voor gezonde salades, smaakvolle eenpansgerechten of gevarieerde lunchboxen, hier vind je alles wat je nodig hebt om slim en doelgericht te meal preppen. Ontdek nieuwe recepten en organiseer je keukenroutine op een manier die past bij jouw levensstijl. Maak van meal preppen een eenvoudige en plezierige gewoonte met mijn verzameling praktische ideeën en heerlijke gerechten.
Fluffy pancakes
Fluffy pancakes, lekker dikke zachte pannenkoekjes die je eet met een beetje ahornsiroop (maple syrup). Op zondagochtend bak ik vaak een stapel van deze lekkere luchtige pannenkoeken. Meestal maak ik er een lekkere fruitsalade bij van fruit dat op moet. Daarnaast een flinke schep yoghurt en je hebt een heerlijk […]
Gezonde repen
Gezonde repen, bestaan die eigenlijk wel? Met dadels kun je hele lekkere ‘raw’ snacks maken. Met raw wordt bedoeld dat je iets maakt waarbij je geen warmte of oven nodig hebt. Dadels zijn lekker en handig als je even behoefte hebt aan suiker. Met dadels kun je bijvoorbeeld chocolade dadelballetjes […]